Стресс — ағзаның қиын жағдайға қайтаратын жауабы. Бұл кезде адамның миы бүкіл ағзаға өте көп мөлшерде гормон бөліп, нәтижесінде жүрек қатты соға бастайды. Мұндайда не істеу керек? 1. Жұдырығыңызды түйіңіз Стресс кезінде отырып-тұру немесе тіпті жүгірген жақсы. Ал егер кеңседе немесе көлікте стреске...

 Қызылорда облысының әкімі Гүлшара Әбдіқалықова тамыздың екінші жексенбісі – құрылысшылар күні мерекесіне орай төл мереке иелерін құттықтады. Қадірлі сырбойылықтар! Құрметті құрылысшылар!Сіздерді кәсіби төл мерекелеріңіз – Құрылысшылар күнімен шын жүректен құттықтаймын! Құрылыс – адамзат баласымен бірге келе...

 Төрткүл дүниенің дүбірлі додасы – Жапониядағы жазғы Олимпиада бүгін аяқталады. Төртжылдықтың басты бәсекесінде Қазақстан 83-орыннан ғана көрінді. Шілденің 23-нен жалғасқан сайыста АҚШ алда келе жатыр. Ол қазір 38 алтын, 39 күміс және 33 қоламен жалпы есепте бірінші орынға шықты. 38 алтын, 31 күміс, 18 қола...

8 тамыз күні Солтүстік-батыс циклоны республиканың басым бөлігінде ауа райының тұрақсыз сипатына себепші болады. Кей жерлерде жаңбыр жауады, найзағай ойнайды, деп хабарлайды Қазгидромет. Солтүстік және солтүстік-шығыста қатты жаңбыр, бұршақ жауады, дауыл болады. Батыс және оңтүстік-батыс өңірлерге антициклон...