...

...

...

етіктің қаншалықты дұрыс таңдалғаны адамның денсаулығына тікелей әсер етеді. Басқа жыл мезгілдеріне қарағанда қыста аяқ киім таңдауға аса мән берген жөн. Суық мерзімде етіктің сәнділігінен гөрі оның жылулығын, сапасын және қауіпсіздігін бірінші орынға қою керек. Ендеше, қысқы етік сатып аларда қандай...

Құлақта шуыл не шыңыл пайда болуы дені сау кез келген адамда кездесуі мүмкін. Денедегі қан айналымының дауысы кейде құлаққа осылай естіледі. Егер құлағыңыз жиі шыңылдайтын болса, дәрігерге көріну қажет, себебі ол әлдебір аурудың белгісі болуы ғажап емес....

Мәселен, қызанақ теріні жақсы күйде сақтауға көмектеседі. Оның құрамындағы ликопин антиоксиданты, сондай-ақ А мен С дәрумендері бет терісін жаңартады. Қызанақты күнделікті жеп тұру терінің ультрафиолеттен қорғануын 33 пайызға арттырады, және де қартаю процесін баяулатады. Сонымен қатар, көк шайдың теріге...

...

...

Осы адамдар неге оңқай, солақай болып бөлінеді? Статистикалық деректерге сүйенсек, жер бетіндегі адамдардың 10-12 пайызы солақай екен. Оңқайларға қарағанда солақайлар аз болса да олардың басым көпшілігі қарапайым адамдардан ерекшеленіп тұрады. Әсіресе, боксшылар…...

...Бір отбасының отағасы өмірден өтіпті. Күйеуі қайтыс болған соң әйелі оның киімдерінің ішінен көп киілген сырт киімін үйдің бұрышына іліп қойыпты. Балалары күнде таңертең келіп, «Апа, сабақта жарататын ақша берші?» дегенде ол: «Ақшаны әкелеріңнің киімінің қалтасынан алыңдар» дейді екен. Мұндағысы «Әке...