Әлеуметтік медициналық сақтандыру қоры өз өзектілігін жоғалтпайтын тұрғындардың сұрақтарына жауап беруді жалғастыруда. Естеріңізге сала кетейік, өтінішті кез келген кері байланыс арнасы - 1406 байланыс орталығы, «Qoldau - 24/7» мобильді қосымшасы, Telegram-бот @SaqtandyryBot және ресми сайт арқылы қалдыруға...

 17 қарашада солтүстік-батыс және оңтүстік циклондар Қазақстан аумағына әсер етуін жалғастыруда. Осыған байланысты бүгін елдің басым бөлігінде қар жауады. ҚР оңтүстігінде, оңтүстік-шығысында және шығысында жаңбыр мен қар, нөсер жауын жауады, деп хабарлайды Қазгидромет. Атырау облысында күн жауын-шашынсыз...

Қызылорда облысы көлемінде өтіп жатқан «Рефлекс» жедел-профилактикалық іс-шарасы барысында Қызылорда облысы Полиция департаментінің Есірткі қылмысына қарсы іс қимыл басқармасының қызметкерлері облыс орталығы тұрғынының үйінен, ауласынан және сарайынан жасыл түсті ерекше иісі бар ұнтақталған шөптер тауып,...

Ми жұмысының жақсаруы инсульт пен инфаркт алудан сақтайды. Әсіресе ми тамырларын тазалау арқылы осындай адам өміріне аса қауіпті аурулардың алдын ала аламыз. Барлық аурудың алдын алуда және ағзалардың ауруға шалдығу мүмкіндігін төмендетуге ғалымдардың да жұмысының маңызы зор. «Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын...

Қатира Жәленованың есімі Сыр өңірі ақын қыздарының көш басында тұр. Қаламгердің көркем сөзбен кестеленген жырлары саналуан тақырыпты қамтиды. Өмірі өлеңмен өрнектеліп, қуаныш-мұңын, жүректегі нәзік сезімін сол өлең жолдарына сыйғыза білген ақын поэзиясы белгілі бір дәуір не жас талғамайды. Оның «Аңсаған...

15 қараша мен 15 желтоқсан аралығында облыс көлемінде «Online: Таңда! Сақтан!» бір атты интернет-акция өтуде. Себебі, облыстық дін істері басқармасының интернет-ресурстар мен әлеуметтік желілерге тұрақты түрде жүргізілген мониторингі нәтижесінде бір ғана «Вконтакте» әлеуметтік желісінде 12 740...

ҚР Премьер-Министрі Асқар Мамин коронавирусқа қарсы вакциналау үшін Pfizer вакцинасы басқа да санаттарға қолжетімді болатынын айтты, деп хабарлады ҚазАқпарат. «Біз қазір мәселені қарап жатырмыз. Қазір ведомствоаралық комиссия аясында жаңа шешім әзірленуде. Тіпті ол осы аптада жариялануы мүмкін. Онда...

Азамат Зенкаев пен Ерке Есмаханның қарым-қатынасы қос жұлдыздың фанаттарын ғана емес, өнердегі әріптестерін де таңғалдырған. Мәселен, Мәдина Сәдуақасова мұны елдің назарын қарату үшін продюсерлердің жасаған айласы деп ойлапты. Алайда уақыты келгенде шындыққа көзі жеткен әнші қатты таңырқағанын жасырмады. Бір...

Ресейлік терапевт Сури Дадашева тым ыстық сусындар неліктен өмірге қауіп төндіретінін айтты. «Көп адамдар өте ыстық шай, кофе немесе басқа сусындарды ішкенді ұнатады. Бұл өңештің қатерлі ісігінің дамуына әкелуі мүмкін. Себебі, ыстық сусындар өңештің ішкі бетінің жасушаларын зақымдап, микротравма түзеді....

Уақтылы ұйықтау – адам ағзасының биоритмін сақтау арқылы денсаулықты да сақтаудың маңызды жолы. Әсіресе, сомнологтардың айтуынша, адам ағзасының эволюциясы жасап берген ұйқыға жатудың арнайы уақыты бар. Оны ұйқысыз өткізіп алған жағдайда қатері көп болмақ. Сомнологтар "алтын сағат" (ұйқының алтын уақыты)...