Аш қарынға су ішудің 7 пайдасы
«Таңертең тамақтан бұрын аш қарынға жылы су ішкен дұрыс» дейді мамандар. Ұйқыда жатқан ағзаны оятып, асқазан жұмысын тамақ қорытуға дайындауға жақсы әсер етеді деседі. Аш қарынға су ішудің бұдан басқа қандай пайдалары бар, соны қарастырып көрейік. Ағзаны тазалайды. Адам ағзасы түнде өз-өзін қалпына келтіріп,...